Когда-то она пришла в студию с болью в спине, коленях, суставах. Начинала с редких и аккуратных тренировок, а когда вылечилась и позабыла про боль и врачей, поняла: это МОЁ МЕСТО! Выкупила его, и даже став владелицей, продолжает заниматься с любимыми тренерами.

Серебряный призер Чемпионата Европы по прыжкам в воду, мастер спорта международного класса.

На занятиях она учитывает особенности занимающихся, уровень подготовленности и цели. Использует индивидуальный и комплексный подход. Много внимания уделяет работе с суставами и профилактике травматизма.

«Моя главная цель, чтобы люди получали максимальную пользу и удовольствие от тренировок.»

Прошел обучение на персонального тренера тренажерного зала в школе фитнеса VP Fitness, программу обучения стретчинга и коррекции осанки.

Ведет направления кроссфит, функциональный тренинг, баланс, нейрофитнес, консультирует по питанию и составляет индивидуальную программу тренировок.

«Спорт всю жизнь присутствовал в моей жизни, как необходимость, из-за проблем со здоровьем. Я не понаслышке знаю, что такое больная спина, колени и тяжёлое, деревянное тело. Сменила много видов спорта: карате, дзюдо, плаванье, танцы, гимнастика.

В 16 лет стала стажироваться у своего тренера, которая вела детские и взрослые группы.

Потом, попробовав себя в разных сферах, решила профессионально заняться тренерством. Много училась, изучала дополнительную литературу (не перестаю делать это до сих пор), заметила, что мир стал меняться и рутина стала любимым делом.»

Врач по спортивной медицине, который увлёкся улучшением качества своего движения и перенёс это в профессию.

Обучалась на персонального тренера в FPA, инструктора по пилатесу в школе Polestar Russia, постоянно проходит узконаправленные семинары.

«На занятиях я готовлю для вас комплекс упражнений, чтобы качественно воздействовать на всё тело для профилактики травматизма и активной жизни.»

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, окончила Институт Восточных методов реабилитации.

В личной практике 9 лет.

В своем йогическом подходе использует традиционную Хатху в сочетании с элементами текучести Флоу-йоги, потоковости Аштанга-Виньяса-Йоги и геометричной мудрости Айенгара.

Та самая фея, что заботится о расписании, говорит с вами в чатах, и всегда на связи, чтобы вам было уютно и удобно с нами!